계절성 우울증과 주요 우울 장애의 차이점 및 이해
계절마다 새로운 변화가 일어날 때, 우리의 감정도 함께 변할 수 있습니다. 하지만 어떤 사람들에게는 이러한 변화가 큰 영향을 미칠 수 있어요. 특히, 계절성 우울증과 주요 우울 장애는 많은 사람들이 겪는 정신적 어려움인데요. 오늘은 이 두 가지 우울증의 차이점과 이해를 돕기 위해 자세히 살펴보려고 해요. 계절성 우울증이란? 계절성 우울증(SAD, Seasonal Affective Disorder)은 주로 특정 계절에 발병하는 …